Vidéos conseils techniques et entrainement

 

Placement des épaules et omoplates

 

Le verrouillage du bras d’arc

 

S’entraîner chez soi – Renforcer son épaule pour une meilleure stabilité

 

Tir sans viseur – Le pousser tirer

 

Tir sans viseur en Barebow – méthode du pianotage